Waterfit informiert: hast Du Schmerzen?
* Sodbrennen bedeutet Übersäuerung des Körpers
* hast Du Rückenschmerzen oder Kopfweh ?
Die Antworten sind:
* es handelt sich wahrscheinlich um Wassermangel:
* hinterfrage Deinen täglichen Wasserkonsum:
ca. 30 ml Wasser pro kg Körpergewicht ist das Ziel
(Bsp. ca. 30 ml x 70 kg = ca. 2,1 Liter Wasser pro Tag).
Trink was g´scheits: www.waterfit.at